Понякога решението започва с това да бъдем чути, да разберем другата гледна точка и да видим ситуацията по различен начин.
Чрез медиация и индивидуална работа Ви помагам да преминете с повече яснота през конфликт или трудна ситуация, да се подготвите за важен разговор или решение и да разберете какво е важно за Вас и за другата страна.
Моята роля е да Ви помогна да погледнете отвъд самия конфликт, да видите различните възможности и да намерите своя начин да продължите напред.
С какво мога да Ви помогна
Медиация
При конфликт или спор медиацията помага на страните да разговарят спокойно и открито, да изяснят интересите си, важните за тях въпроси и да разгледат възможностите за постигане на взаимно приемливо решение.
Лични сесии
Когато се намирате в конфликтна или трудна ситуация и не сте сигурни как да продължите, индивидуалната сесия може да Ви помогне да я погледнете от различни страни, да изясните какво е важно за Вас и да се подготвите за следващия разговор, решение или стъпка.
Йога
Практики за повече спокойствие, баланс и осъзнтост чрез дишане (пранаяма), движение (асани) и грижа към себе си.
Техники за емоционална свобода (EFT)
EFT (Техники за емоционална свобода) са метод за работа с емоциите. Следва се определен протокол, който включва насочване на вниманието към конкретна емоция или ситуация и леко потупване върху последователност от акупресурни точки, свързани с традиционната китайска медицина.
Техниките се използват при емоционално напрежение, стрес, несигурност и страхове с цел намаляване на напрежението и постигане на повече спокойствие и емоционален баланс.
Защо да изберете работа с мен?
За мен зад всеки конфликт стоят хора, които виждат ситуацията по различен начин и имат своите причини, потребности и важни за тях въпроси. Вярвам, че когато успеем да погледнем отвъд собствената си позиция и да разберем и другата гледна точка, често се появяват възможности, които преди не сме виждали.
Опитът ми в правната сфера и подготовката ми като медиатор ми дават възможност да погледна на ситуацията от различни страни – както към конкретните въпроси, които трябва да бъдат решени, така и към хората и отношенията между тях. Подхождам с търпение, разбиране и уважение, за да Ви помогна да разберете по-добре ситуацията, да видите различните възможности и да намерите своя начин да продължите напред.
Как можем да започнем?
Ако имате конкретен конфликт, ситуация, спор или важен въпрос и усещате, че е назрял моментът да направите първата крачка, можете да се свържете с мен. В поверителен разговор ще обсъдим какво ви е необходимо, за да внесете повече яснота и спокойствие в ситуацията , така че да видите възможните решения и да постигнете резултатите, които са ви важни, ценни и ви удовлетворяват.
1.
→
Свържете се с мен
Чрез формата за запитване, по телефон или като запазите час за среща.
2.
→
Обсъждаме ситуацията
Уточняваме накратко случая, какво бихте искали да постигнете и кой е подходящият начин да продължим.
3.
→
Уточнаваме следващите стъпки
При медиация уточняваме участието на страните. При лична сесия въпросите, върху които искате да се съсредоточим.
4.
Провеждаме срещата
Продължаваме с медиация или лична сесия според избрания начин на работа.
Принципи в медиацията
Медиацията се основава на принципи, без които самият процес не би бил възможен, като дава на страните възможност свободно и при равнопоставени условия да търсят взаимно приемливо решение.
- Поверителност
- Доброволност
- Безпристрастност
- Равнопоставеност
Коя е подходящата следваща стъпка за Вас?
Ако искате да научите още, в статиите ще откриете теми, свързани с отношенията, конфликтите и възможните начини за тяхното разрешаване.
Ако имате конкретен въпрос, можете да ми изпратите запитване или да запазите час за среща.